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私はあんまりフルーツって食べないんですよね。嫌いなわけではなくどちらかというと結構好きな方なんだけどわざわざ自分で購入してまでなかなか食べないっていうか…。
だけど最近ちょっとバナナにはまっているっていうかバナナってりんごや梨といったようなフルーツとは違って皮を包丁でむいて…っていう手間がないから食べやすいですよね。
なので常時ストックしていてちょっと小腹が空いたかな…って感じた時に食べるようにしているんですよねぇ…。
便秘にバナナがいいって聞いたことがあるんだけどそれはあんまり効果ないような気がするんだけどね!
だけど毎日毎日バナナを食べているとなんだかちょっと胃が重たいような感じになってきちゃって…。バナナって低カロリーでダイエットにもいいって聞くけどなんで胃の重たさが出てくるんだろう…。
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